Linsen-Kartoffel-Bällchen

Diese kleinen Alleskönner vereinen alle Makro-Nährstoffe in einem Bällchen: Kohlenhydrate von der Kartoffel, die Linsen liefern die Portion Eiweiß und beim Braten kommen noch hochwertige Fette hinzu.

1. Für 200 g gekochte Berglinsen gut 100 g getrocknete Berglinsen verwenden. Diese ohne Salz in kochendem Wasser 15-20 min kochen. 2 EL Sesam im Mixer zu einem Paniermehl schroten. 2. Berglinsen, Kartoffelwürfel ...

Weitere Rezepte aus der Kategorie Snacks & Fingerfood